Синбиотиците са добавки към храненето, комбинации от пребиотици и пробиотици, които действат по-добре в съвкупност, отколкото поотделно. Пробиотици са тъй наречените полезни бактерии (лактобацили, бифидобактерии), а пребиотиците са вещества, полезни за развитието на пробиотиците.
Пробиотици са например фруктоолигозахаридите от лука, червеното цвекло, ангинарите и т.н. както и олигозахаридите от майчиното мляко, които се явяват специфичен растежен фактор за бифидобактериите.
По въпросите за полезните бактерии моля, прочетете материала в блога.
Най-общо се счита, че бебетата, родени нормално, имат по-добър състав на чревната флора от родените с Цезарово сечение. Едно от преимуществата на кърмата пред млеката за кърмачета е, че влияе благоприятно на чревната микрофлора.
Здравни ползи от бифидобактериите:
- потискат растежа на вредни бактерии и активността на ротавирусите, които са най-честите причинители на остра вирусна диария;
- подкрепят имунитета;
- възстановяват чревната микрофлора след антибиотично лечение и помагат за по-бързото лечение на диария, настъпила след такова лечение;
- произвеждат полезни ензими.
/магистър фармацевт Теодора Зехирева/
Публикации
